• 19.03.17 Workshop: Wie integriere ich Schwangere in meinen Yogaunterricht

    Workshop für Yogalehrer 

     

    Inhalte:
    - Variationen für Schwangere in deinen regulären Yogaklassen
    - Besonderheiten der einzelnen Trimester
    - Prä- & postnatale Variationen
    - Partnerübungen

    Workshopleitung:
    Ina Kinkel
    Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin & Prenatal Vinyasa Yoga Teacher, Grundschulpädagogin & Kinderyogalehrerin, Gründerin von Yogagogik

    Termin:
    19.03.2017
    15.00-18.00 Uhr

    Teilnahmegebühr:
    Bei Anmeldung bis 31.12.16: 55€
    Danach 69€

     

  • Retreat: Digital Detox Weekend 24.3.-26.3.2017 - AUSGEBUCHT -

    Digital Detox Yoga Weekend - Bewusst offline gehen

    Facebook, WhatsApp, Tinder; die Angst etwas zu verpassen ist riesig. Das Smartphone geht mit uns schlafen und steht mit uns auf. Ein Wochenende lang wollen wir gemeinsam offline gehen, Yoga praktizieren und die wunderschöne Natur der Uckermark genießen.

    Programm:

    Freitag, 24.03.17:

    17.30: Gemeinsames Ankommen (Smartphones werden eingesammelt*)

    18.00: Abendessen 19.30: Yin Yoga (60 Min)

    20.30: Entspannung (30 Min)

    Samstag, 25.03.17:

    09.00 Frühstück

    11.00: Power Yoga (60 Min)

    12.00 – 17.30 Freizeit (http://schluesshof.de/der-schluesshof/ausflugsziele/)

    17.30: Hatha Flow Yoga (60 Min)

    19.00 Abendessen

    20.30 Restorative Yoga & Entspannung (60 Min)


    Sonntag, 26.03.17:

    09.00 Frühstück

    11.00: Hatha Flow Yoga (75 Min)

    13.00: Gemeinsamer Abschluss

    * es wird eine Nummer geben, die in Notfällen zu erreichen ist


    Preise:

    Übernachtung im DZ (geteiltes Bad): 40€ pro Nacht / Person

    Halbpension: 24€ pro Tag/Person

    Vollpension: 29€ pro Tag/Person

    Retreat (beinhaltet alle Yoga- und Entspannungsklassen):

    Early bird bis 15.12.16: 99€   Danach: 129€

    Gesamtpreis Early bird (2 Übernachtungen im DZ/HP & Retreat): 227€    Danach: 257€

    Ort: Schlüßhof Lychen    http://schluesshof.de

    Kursleitung:

    Ina Kinkel: Nach den Standards der Yoga Alliance ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin, Prenatal Vinyasa Yoga Teacher, Grundschulpädagogin und Kinderyogalehrerin.

    Mindestteilnehmerzahl: 3 Maximale Teilnehmerzahl: 9

  • Ausbildung zum Kinderyoga Übungsleiter

    Ausbildung zum Kinderyoga Übungsleiter

    Ausbildungsinhalte:
    Kinderyoga im Freizeitbereich – Aufbau und Ablauf einer Kinderyogastunde
    Kinderyoga in Kita und Grundschule – Formen der Integration in den Schulalltag
    Die wichtigsten Asanas im Kinderyoga und deren Wirkung
    Anatomische Merkmale der kindlichen Lebensphasen
    Gesundheitliche Prävention durch Kinderyoga
    Entspannungstechniken

    Kursleitung:
    Ina Kinkel: Nach den Standards der Yoga Alliance ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin, Prenatal Vinyasa Yoga Teacher, Grundschulpädagogin und Kinderyogalehrerin

    Freitag, 10.02.2017: 17.00-19.00 Uhr
    Samstag, 11.02. und Sonntag, 12.02.2017: 10.00-17.00 Uhr

    Samstag, 25.02. und Sonntag 26.02.2017: 10.00-16.00 Uhr

    Kosten:
    490 Euro
    Studenten, Referendare & Auszubildende: 390 Euro
    Bildungsprämien und -gutscheine werden akzeptiert.

  • 28.01.2017 Detox your day!

    DETOX YOUR DAY! Dieser Workshop ist der erste unserer Workshopreihe "Yoga ganzheitlich" in diesem Jahr. Wir wollen einfache Möglichkeiten der Entgiftung im Alltag aufzeigen und Yogaübungen praktizieren, die helfen, den Körper zu entgiften, indem sie unser Organsystem in spezieller Weise anregen.

    Inhalte:

    Theorie:

    - Entgiften im Alltag

    - Ernährungslehre

    Praxis:

    - Yogaübungen

    - Massagen 


    Termin
    28.01.2017
    15.00-18.00 Uhr
    Teilnahmegebühr: 39€

  • 17.12.16 Workshop: Body ART Energy

    Die menschliche Energie äußert sich zum Beispiel  in Form von Herzenergie, Atemfrequenz, Nahrungsenergie, aber auch in organisch, muskulären Schwingungen. Diese Art der Schwingungen haben einen direkten Einfluss auf unser Hormonsystem und die Organe, auf unsere gesamte körperliche Verfassung. Verspannt sich unser Körper im Innern (organisch - emotional - mental) spiegelt sich das in der äußeren Haltung wider und natürlich umgekehrt. Hier entsteht eine enge Verknüpfung zu Osteopathie, Kinesiologie und den Philosophien der chinesischen Medizin. 

    Wie können wir unseren Körper als Werkzeug/ Instrument benutzen, um Energien aufzunehmen, zu verwalten und Blockaden zu lösen?

    Wenn wir uns vital fühlen und im Lebensfluss, erhalten wir eine klare Sicht auf das Leben.

    Zeit: 10Uhr (75 Minuten)

    Kosten: 25,-€