• Ab 15.11.21 - 2G Pflicht im Studio!

    Besuche per Livestream Deine Yoga- & Pilateslehrer zu ihren Online-Stunden!

    1. Zoom-Coud-Meeting-App auf Laptop, PC oder Handy runterladen

    2. Zoom kurz testen

    3. Kurs aus unserem Kursplan wählen

    4. E-Mail an info@soulsport.net schreiben / donation based: Paypal.me/soulsportberlin

    5. Du bekommst von uns den Link für Dein Zoom-Meeting

    6. Atmen & Üben ;-)

     

    UrbanSportsClub

    1. Zoom-Cloud-Meeting-App runterladen

    2. Zoom testen

    3. einfach Online-Kurs in Deiner USC-App wählen

    4. Du bekommst 15min vor dem Start automatisch Deinen Link

    5. Atmen & Üben ;-)

  • Temporäre Schließung

    Zum Shutdown in Berlin gehören nun alle Arten Sportstudios. Ab sofort wird also auch SoulSport eine Weile geschlossen sein. Wir arbeiten an einer Möglichkeit, Euch online etwas anbieten zu können - müssen uns aber erst einmal beraten & auch technisch schlauer machen. Alles Gute, bleibt gesund & bis bald! ❤️

    Euer SoulSport-Team

  • MÄRZ/APRIL - unsere Live-Classes sind online! :-)

  • Teilnahme an den Kursen im Raum / Classes in the studio

     

    Update

    Hey everyone,

    we are back in the studio with limited spots.

    Due to Covid-19 please notice the regulations:

    Max 5 yogis per class so please book your spot online in advance via Fitogram or
    USC App.

    Bring your own mat and blanket please.
    Changing rooms will be closed so please arrive in your yoga clothes.
    Wear a mask when you arrive and enter the studio.
    Keep a minimum of 1.5 meters from other yogis.

    If you are not feeling well please stay home!
    during the class:

    There is a 1.5-meter distance between each mat, the trainer shows you the spots on the floor.
    The teacher also keeps distance, so no hands-on assisting.
    We will keep our studio clean, ventilated, and hygienic according to the regulations.
    We are so looking forward to seeing everyone soon!

     

    Liebe SoulSportler, 

    Seit dieser Woche können wir Euch für einige Kurse 5 Plätze im Raum anbieten. Immerhin. Bringt bitte eure eigene Matte mit, eine Maske zum Betreten des Studios und haltet 1,5m Abstand zu den anderen Teilnehmern. Die Trainer zeigen euch eure Plätze. Wenn ihr euch krank fühlt, bleibt bitte auch kurzfristig zu Hause. Es erfolgt im Moment keine Hands on Assistent, auch die Trainer halten Abstand. Wir belüften das Studio regelmäßig, desinfizieren und halten Abstand zu euch, wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern.

    Parallel läuft der Livestream. Ihr seid nicht mit im Bild.

     

  • Einschränkungen am Wochenende

    Savety first! Update für euch! Es findet am Sonntag kein Ashtanga based Vinyasa statt und kein Mindful Flow am Montag. Achtet bittet auf unseren aktuellen Plan, aufgrund der Situation schränken wir die Klassen sofort ein, wenn ein Trainer Anzeichen von Halsschmerzen, Schnupfen oder dergleichen zeigt. Denkt bitte daran, eure Matten nach dem Training zu desinfizieren und wascht euch immer schön die Hände, wir machen das auch. Des Weiteren verzichten wir auf hands on assessment, Ölmassagen und schränken das Benutzen der Hilfsmittel ein.

  • Pilates Buchungsportal & Sommerwochen

    Liebe Pilatesteilnehmer,

    Ab sofort gibt es ein Buchungsportal für die Pilates-Abendkurse.  Reserviere hier! 

    (sollte der automatische Link nicht funktionieren, gehe bitte zu: www.supersaas.de/schedule/soulsportPilates/Pilates)

    Die Vormittagskurse können weiterhin  ohne Anmeldung besucht werden.

    Der Kurs Pilates Rückentraining, der Donnerstags um 20:10 stattfindet macht Sommerpause. Der reguläre 19.00-Pilates-Kurs am gleichen Tag wird in dem Zeitraum extra das Thema Rücken im Fokus haben, damit hierhin ausgewichen werden kann.

    Herzliche Grüße, Constance

  • um Ostern...

     

    Am Karfreitag & Ostermontag bleibt das SoulSport geschlossen & es finden keine Kurse statt.

    Außerdem entfallen folgende Pilateskurse während der Osterferien:

    Pilates am Mo, 15.04., 9:00

    Pilates Rückentraining am Do., 18.04., 20:10 / Pilates Rückentraining am Do., 25.04., 20:10 

    An den zwei Donnerstagabenden könnt Ihr alternativ den 19.00-Kurs besuchen.

    Fröhliche Feiertage! :-)

  • Noch ein Neustart im November!

    Ab dem 21.11.kannst Du immer Mittwochs um 19.00 mit Franziska in den Hatha Yoga Flow einsteigen... :-)

  • NEU im SoulSport AB NOVEMBER - Barfuß Flamenco!

  • – zeitgenössisch, authentisch und ausdrucksstark –

    Kraftvoll, authentisch und weiblich – das bist du im Flamenco. Barfuß begegnest du dir selbst, deinem Körper und der emotionalen Kraft des Flamenco. Der Kurs richtet sich an dich als Frau. Er schafft einen Raum, deine Weiblichkeit wahrzunehmen und dich in angenehmer Runde mit ihr zu verbinden. Gemeinsam lernen wir Schritt für Schritt Flamenco-Grundtechniken wie Fußarbeit, Handkreise und Armbewegungen sowie kleine Sequenzen. Ich lade dich ein, dich in rhythmischen Flows zu entspannen und persönliche Ausdrucksformen für das zu finden, was dich bewegt. Gemeinsam lernen wir verschiedene Flamencostile und deren Stimmungen („aires“) kennen. Vorkenntnisse sind keine notwendig. Sei neugierig dich auf dich selbst einzulassen und Flamenco als Musik, Bewegung und Rhythmus kennen zu lernen.

  • Kursplan zur Sommerferienzeit / Holiday Schedule

  • Liebe SoulSportler!

    Bitte beachtet, dass wir während dem Großteil der Sommerferien einen reduzierten Kursplan haben. Dieser gilt vom o9.07. bis zum 10.08.! 

    Ab Mitte August erwartet Euch dann wieder ein volles Programm mit sommerfrischem Schwung!    :-)

    Die Kinderkurse pausieren im gesamten Ferienzeitraum.

    Herzliche Grüße,

    Euer SoulSport-Team

     Deborah Lea & Luccas freuen sich auf Euch zu diesen Zeiten:

  • Montag

    07.15 Ashtanga Yoga (Englisch), Luccas

    Dienstag

    07.15 Ashtanga Yoga (Englisch), Luccas

    19.00 Pilates, Deborah Lea

    20.15 Strala Yoga Basic, Deborah Lea

    Mittwoch

    07.15 Ashtanga Yoga (Englisch), Luccas

    Donnerstag

    07.15 Strala Yoga Early Bird, Deborah Lea

    09.00 Pilates, Deborah Lea

    Freitag

    frei ;-)

  • Osterpause

    Vom 26.03. bis zum 06.04. finden keine Kurse statt. Geistig und körperlich erfrischt geht es nach den Berliner Osterferien weiter!

    Wir wünschen Dir bunt-fröhliche, aber auch entspannte Ostertage! :-)

  • Neues Team-Mitglied :-)

    Ab dem 16.03. wird Corinna bei uns im SoulSport jeden Freitag Abend Hatha Yoga unterrichten.

    Eine detaillierte Kursbeschreibung & Corinnas Vorstellung in der Team-Rubrik findet Ihr in den nächsten Tagen auf unserer Homepage.

  • Ab auf die Matte!

    In den ersten 2 Monaten des Jahres spürten wir den Jahresanfangsschwung vieler Menschen, die rund um den Comeniusplatz wohnen. Ja, der Winter dauert wieder ganz schön lange, aber lasst nicht nach & kommt gesund in den Frühling! Bewegung hilft. ;-)

    Wir sehen uns auf der Matte beim Yoga mit Deborah Lea, Ina, Laura und Yve / beim Pilates mit Constance / bei speziellen Angeboten wie Prenatal-Yoga, Pilates mit Baby und Männer-Rückentraining... oder den aktuellen Workshops!

    Bis dann! 

    Euer SoulSport-Team

  • Neues im Herbst...

    • Anfang Oktober startete die bezaubernde Debbie bei uns mit ihren Strala Yoga-Kursen. Alles ist in Bewegung, nichts muss perfekt sein... Einfach ausprobieren! Di., 20.15 Strala Yoga Basic & Fr., 10.00, Strala Yoga Energize.

     

    • Außerdem bietet Debbie Montags, 17.30 Prenatal Yoga an.

     

    • Im November startet wieder eine neue Kurseinheit Pilates mit Baby. Jetzt noch anmelden!
  • Feiert mit uns 1 Jahr SoulSport :-)

    Am Freitag, den 23. Juni, möchten wir mit Euch feiern! Von 14 bis 19 gibt es Getränke, Obst, Gratiskurse, Zeit zum Gedanken austauschen und Kennenlernen. 

    • 15.00 Kindertanz
    • 16.00 Kinderyoga
    • 17.00 Pilates
    • 18.00 Yoga 

    Wir freuen uns schon sehr darauf! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommt einfach vorbei!

    Euer SoulSport-Team

  • MamaYoga mit Baby

    Der nächste Yogakurs mit Baby startet nach den Osterferien am 21.April!

     

    • immer Freitags, 10.00
    • 6-wöchiger Kurs
    • Anmeldung per Email ab sofort
  • Spielzeit-Kurs

    Der nächste 8-wöchige Spielzeit-Kurs startet am 26.April. 

    • immer Mittwochs, 9.45 & 10.45
    • Anmeldung per Mail
  • Ostern

    Liebe Kursteilnehmer, bitte beachtet unsere Oster-Schließzeit vom 10.04.-19.04.! Wir wünschen Euch ein kunterbuntes Fest mit frühlingshaft-sonnigen Tagen und freuen uns schon aufs Wiedersehen nach der kurzen Pause! Euer SoulSport-Team

  • Neu im Kursplan: Rückentraining für Männer

    Ab jetzt findet im SoulSport jeden Donnerstag um 20 Uhr ein Rückenkurs nur für Männer statt. Auf geht's, Ihr Herren! 

  • Ausbildung zum Kinderyoga Übungsleiter

    Freitag, 10.02.2017:17.00-19.00 Uhr / Samstag, 11.02.und Sonntag, 12.02.2017: 10.00-17.00 Uhr

    Samstag, 25.02. und Sonntag 26.02.2017: 10.00-16.00 Uhr

  • BODY ART WORKSHOP - 17.12.16 SPECIAL

    ES GIBT NOCH FREIE PLÄTZE FÜR DEN WORKSHOP! CHECK IT OUT AND GET NEW ENERGY!

  • Achtung! Bitte beachtet unsere Schließzeit in den Herbstferien!

    Die Erwachsenenkurse pausieren in der ersten Herbst-Ferienwoche  - vom 17.-23.Oktober.

    Unsere Kinderkurse pausieren in den Schulferien generell  - dieses Mal also vom 17.-28.Oktober.

     

     

  • 20. Mai - Tag der offenen Tür im SoulSport

    Ob Du schon längst bei uns bist, oder uns erst kennenlernen möchtest - lass uns den Frühling feiern, schlürfe sommerliche Getränke und probiere Neues aus!

    Am Freitag, 20. Mai steht ab 15.00 unsere Tür für Dich offen. Du kannst Teile unseres Kursprogrammes ausprobieren oder Dich einfach informieren.

    Gratisstunden:

    16.00 Kinderyoga

    17.00 Kinderkurs Theater & Tanz

    18.00 Hatha Yoga

    19.00 Pilates

    Wir freuen uns auf Dich und Deine Lieben! Dein SoulSport-Team